"Детский фитнес"

Инструктор по физической культуре

Нурмухамбетова Эльвира Жексенгалиевна

На занятиях детским фитнесом используется групповая форма работы с детьми (в группе не более 12 человек). Занятия проводятся 2 раза в неделю (общий объем - 36 занятий в год). Длительность образовательной деятельности не более 20-30 минут, в соответствии с СанПин 2.4.3648-20. Продолжительность занятия для каждого ребенка варьируется в зависимости от его индивидуального психофизиологического и физического состояния.

Программа занятий

Содержание программы

Раздел 1. "Теоретические сведения"

Раздел 2. "Общая физическая подготовка"

Раздел 3. "Специальная физическая подготовка"

Раздел 4. "Специальная техническая подготовка"

Раздел 5. "Музыкальная грамота"

Раздел 6. "Дыхательная гимнастика"

Раздел 7. "Подвижные и малоподвижные игры"

Раздел 8. "Самоконтроль"

Раздел 9. "Концертная деятельность"

Раздел 10. "Итоговое занятие"

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»